+48 608 319 571
Pokochać siebie

Pokochać siebie

utworzone przez | cze 21, 2019 | Hipnoza, NLP i Neurocoaching

Z wielu ust słyszałam powiedzenie : Masz takie ciało, jakiego potrzebujesz, a nie takie, jakiego chcesz. Nie wiem, kto jest autorem, ale to bardzo mądry tekst. Tylko jak pokochać to ciało, aby ono stało się takim, jakiego chcemy? A przede wszystkim: Jak pokochać...
Jak kontrolować myśli

Jak kontrolować myśli

utworzone przez | kwi 18, 2019 | Hipnoza, NLP i Neurocoaching

Jeśli zdarzy się, że Twoje myśli zaczynają rządzić Twoim życiem, emocjami, samopoczuciem, nie pozwalają Ci zasnąć, budzą niepokój, stań z boku i przypatrz im się. Pozwól im płynąć i obserwuj. Jak kontrolować myśli I sprawdź – czy są głośne, czy ciche. Jakim tempem...
Uzależnienie od cukru

Uzależnienie od cukru

utworzone przez | kwi 11, 2019 | Psychodietetyka i Hipnodietetyka

Uzależnienie od cukru czyli cukroholizm Silniejsze niż narkomania. I powszechniejsze, z pewnością. Ponad 90% kobiet i ok.70% mężczyzn przyznaje, że codziennie szuka czegoś słodkiego do zjedzenia. To świadczy o powszechności uzależnienia, w większym lub mniejszym...
Najlepszy hipnoterapeuta

Najlepszy hipnoterapeuta

utworzone przez | kwi 9, 2019 | Hipnoza, NLP i Neurocoaching

Najlepszy hipnoterapeuta Takim mianem obdarzono Miltona H.Ericksona. Nie tylko dlatego, że był geniuszem w pracy z pacjentami. Również dlatego, że wprowadził rewolucyjną zmianę w pracy terapeutycznej. Kim był „najlepszy hipnoterapeuta” Milton H.Erickson...
Medytacja jedzeniem

Medytacja jedzeniem

utworzone przez | kwi 6, 2019 | Psychodietetyka i Hipnodietetyka

Technika mindful eating Jak i dlaczego działa wolne jedzenie Usłyszałam kilka lat temu o, nieco zabawnej i naprostszej w swojej skuteczności, praktyce odchudzania. Jest dostępna dla każdego i od razu. Jakby to było, bez diet, schudnąć 5, 10 i więcej kilogramów? Nie...