Blog Hipnoza NLP TB Artykuły

Jak panować nad emocjami

Kto tu rządzi Umysł to coś, co jest Twoją własnością. Nie jest Tobą. Jest czymś, co należy do Ciebie. Jesteś czymś więcej niż to, co czujesz, nie jesteś swoimi myślami ani uczuciami. Nauczyłaś się w dziecinstwie walczyć ze swoimi emocjami, tłumić je i spychać do...

List do siebie

List do siebie Jak go napisać? W jaki sposób formułować? I na czym polega ta metoda, która wprowadza umysł w stan autohipnozy?  Kiedy stajemy przed wyzwaniem, przed czymś, co nazywamy czasem problemem, mamy różne sposoby radzenia sobie z taką sytuacją. Jedni z...

Uwolnić emocje

Jak uwolnić emocje Z uwalnianiem emocji jest trochę tak, jak z jazdą na nartach. Możesz przeczytać wiele opisów tego, jak wykonać procedury i jaki efekt powinieneś uzyskać. Możesz usłyszeć mnóstwo opisów subiektywnych doświadczeń osób, które to zrobiły.  Ale dopóki...

Dlaczego się kłócimy

Dlaczego się kłócimy Zwłaszcza w rodzinach, w parach, wśród najbliższych osób, kłócimy się czasem lub... często. Jest nawet takie powiedzenie, że jeśli para, małżeństwo, się nie kłóci, to nie świadczy to dobrze o życiu emocjonalnym związku.Żyjemy w stadzie Kiedy...
EMDR

EMDR

EMDR wspiera postawę...