Hipnoza Poznań

Mira Chlebowska

Ku Harmonii

Gdy Serce i Umysł pracują razem

Proste metody, by zacząć żyć ze sobą w zgodzie

Hipnoterapia

Hipnoterapia pozwala dotrzeć do przekonań, emocji, wdruków z wczesnego dzieciństwa, które zakodowały w ciele stres, programują choroby, które wdrukowały zachowania i reakcje nieużyteczne.

Szkolenia

Hipnoza Poznań.

Hipnoterapia i Neurocoaching – radzenie sobie z emocjami, lęki, depresja, trudne historie rodzinne, praca z rodem i inne. Możesz nauczyć się dla siebie lub dla swoich pacjentów.

Szkolenia stacjonarne i online

Małe grupy. Najbliższe szkolenie 1-3 października!

podswiadomosc-hipnoza

Wszystkie odpowiedzi są w Tobie. Masz wszystkie zasoby, by osiągnąć to, co zaplanujesz i czego chcesz. Wystarczy znać szyfr do swojego wewnętrznego skarbca. A tego nie uczą w szkołach.

 

Szczęście to stan harmonii umysłu i serca

Świadomości i podświadomości.

Czy wiesz, że możesz być szczęśliwa?

Ale tak naprawdę szczęśliwa. Beztroska, radosna i cała w skowronkach! Możesz być promienna, wesoła i pełna optymizmu, i to niezależnie od okoliczności! I możesz każdego dnia być pogodna i słoneczna, mieć w sercu miłość i światło, ponieważ…

Czasem nawet najtwardszy człowiek potrzebuje wsparcia.

hipnoterapia poznan

Sesje indywiudualne – hipnoterapia i neurocoaching

Jeśli w Twoim życiu powtarza się jakiś schemat, to na pewno warto się nad nim pochylić.

  • Powtarzające się, zawsze podobnej natury, problemy w pracy?
  • Autodestrukcyjne zachowania? „Ja zawsze muszę to zepsuć”.
  • Podobny schemat w związkach? „Zawsze trafiam na…”, „Zawsze coś się dzieje takiego, że…”
  • Brak dobrej relacji z pieniędzmi? „Jak zarobię, zaraz tracę.” itp.
  • Przemęczenie, wypalenie zawodowe, stany obniżonego nastroju.
  • Problemy zdrowotne, obniżenie odporności, choroby psychosomatyczne.
neuroodchudzanie

Hipnotyczne odchudzanie – neurodietetyka

Podczas sesji neuroodchudzania pracujemy kilkoma narzędziami:

  • hipnoza – to doskonała do wychodzenia z uzależnienia od jedzenia, do naprawy zdrowego stosunku do jedzenia, do przyspieszenia przemiany materii oraz odnalezienia na nieświadomym poziomie mechanizmu gromadzenia tkanki tłuszczowej
  • psychodietetyka  – podczas dokładnego wywiadu otrzymasz wnioski z diagnozy dietetycznej oraz wskazówki żywieniowe i dotyczące zmian w codziennym funkcjonowaniu; nie przepisuję wyliczonych diet i zestawień kalorycznych, to bowiem odbierałoby Ci wolność i możliwość nauczenia się, jak żyć z przyjemnością, bez stosowania restrykcyjnych ograniczeń; otrzymasz jednak kilka wskazówek;
  • własna metodyka – przez wiele lat byłam osobą z pierwszym stopniem otyłości i samodzielnie wypracowałam metodę, by schudnąć trwale – metodę opartą na pracy z podświadomością w kwestii emocji, zachowań, przekonań i tożsamości, jak również na pracy ze świadomością w zakresie dokonywania właściwych wyborów życiowych; tym również się z Tobą podzielę i nauczę Cię, jak być szczupłą.

 Czym jest hipnoza i stan transu?

W stanie transu wchodzisz w przestrzeń mentalno-emocjonalną, w której doświadczanie rzeczywistości jest równoznaczne ze stanem FLOW,  opisywanym swego czasu przez Mihaly Csikszentmihalyi, autora kultowej już dziś książki „Flow”.

W tym stanie doświadczasz wyjątkowej jasności umysłu, koncentracji na swoim wnętrzu, kontaktu ze sobą i dostępu do swoich wewnętrznych zasobów.

A jednocześnie doświadczasz tego, że czas nie istnieje.

Wchodząc w ten stan, możesz to robić z określonym celem, zadaniem, tak jak na sesji hipnoterapii, gdy klient przychodzi z konkretną sprawą, lub też możesz wchodzić w stan hipnozy dla przyjemności i osiągania lepszych stanów.

 

W stanie hipnozy:

  • może być tak, że relaksujesz się, odpoczywasz, odnawiasz siły witalne, Twoje komórki regenerują się, wyrównuje się stan hormonalny, wydłużają się telomery związane z długowiecznością i młodością; to się dzieje wtedy, gdy hipnoza ma służyć temu celowi i prowadzę Cię w stanie transu poprzez wytwarzanie w mózgu nowych połączeń i uruchamianie tych procesów w organizmie
  • zwiększasz radość życia, wewnętrzną energię, satysfakcję, poziom szczęścia – tak się dzieje, ponieważ w stanie hipnozy uczestniczysz w procesie zestrojenia ciała, umysłu i duszy
  • zyskujesz większą motywację, wiarę w swoje możliwości, poczucie wartości – tu szczególnie pomocne są metody tworzenia nowych neuroasocjacji w mózgu – połączenie hipnozy i NLP daje najszybsze i najlepsze rezultaty
  • możesz przekroczyć bariery, które dotychczas były dla Ciebie nie do przebycia
  • możesz też doświadczyć wielowymiarowych stanów świadomości, a to daje ogromne pole do wprowadzania u siebie zmian na poziomie doświadczania, rozumienia, kreacji, korzystania z mocy Wyższej Inteligencji

Najczęstsze pytania dotyczące sesji hipnoterapii?

Kliknij w konkretne zagadnienie po prawej stronie, a otrzymasz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące sesji hipnoterapii.

Przygotowanie przed sesją

Hipnoza w gabinecie

  • dzień przed nie należy pić alkoholu i przyjmować środków zmieniających świadomość
  • dzień przed należy wypić 1,5 litra wody z odrobiną soli himalajskiej lub kłodawskiej
  • w dniu sesji nie należy używać perfum i perfumowanej odzieży

Hipnoza online

  • przygotowanie dokładnie tak samo, jak w przypadku sesji w gabinecie
  • przygotuj sobie wodę do picia
  • dobrze mieć kartkę i długopis, ponieważ czasem zalecam zanotowanie czegoś
  • podczas sesji online ważne jest, bym to ja Ciebie widziała, więc smartfon, laptop, ustaw tak, by było widać Twoją twarz i 1/3 korpusu
  • podczas sesji online możesz przez cały czas być w pozycji siedzącej, a jeśli do części relaksacyjnej chcesz wygodnie się polożyć, ważne, bym również w tej pozycji widziała Twoją twarz i korpus.
Ile potrzeba sesji?
  • To zależy od głębokości i rozległości sprawy, nad którą pracujemy. 1-4 sesje pozwalają na pomoc w poniższych tematach.
  • wzmocnienie odporności organizmu
  • rzucenie palenia
  • odblokowanie mówienia w obcym języku, którego się uczysz
  • pomoc w przypadku problemów z alkoholem
  • sesje usuwające lęki, odblokowujące odwagę
  • pozbycie się nieśmiałości
  • jak przestać żyć przeszłością – po rozstaniu, po utracie pracy, po utracie kogoś i in.
  • wyjście z samotności, znalezienie partnera
  • regresja do przeszłości rodowej w celu odnalezienia przyczyny obecnego stanu
  • regresja do poprzednich wcieleń – jedna lub więcej, uznaniowo, w zależności od ciekawości i chęci poznania
  • doświadczenie hipnozy w celu lepszego poznania siebie
  • wyjście ze stanu chandry, obniżonego nastroju, lęków
  • uwolnienie od lęku, strachu
  • fobia
  • odnalezienie równowagi i harmonii w życiu, spotkanie ze sobą, odzyskanie kontaktu z podświadomością
  • wyjście ze stanu blokady, marazmu, bezsilności
  • pozbycie się stresu w konkretnych okolicznościach (praca, kontakty z bliskimi)
  • odblokowanie podświadomości przy problemach z zajściem w ciążę
  • hipnoterapia par – indywidualne spotkania z każdym z partnerów, dopiero po tym wspólna sesja
  • jak pokochać siebie
  • rozwiązywanie konfliktów wewnętrznych
  • zmiana obecnego toru życia, zaplanowanie lepszej przyszłości, nakłonienie podświadomości do realizacji
  • praca z dziećmi
Czy muszę wierzyć?

Aby zmiana nastąpiła, nie musisz wierzyć w działanie hipnozy i neurocoachingu, jak też nie potrzebujesz wcześniejszych doświadczeń z tymi dyscyplinami.

W wielu przypadkach konieczna jest jedynie chęć do przejścia zmiany.

Jeśli to nie Ty masz być klientem, ale chcesz zgłosić kogoś z pełnoletnich członków rodziny, przekaż mu namiary i niech zgłosi się samodzielnie.

Co, jeśli przyjmuję leki

Jeśli przyjmujesz leki psychiatryczne przepisane przez lekarza, również na czas sesji przyjmuj je, jak dotychczas.

Kiedy klient powraca do dobrostanu, może po konsultacji ze swoim psychiatrą i pod jego kontrolą stopniowo „schodzić” z leków.

Ale ZAWSZE należy robić to w ścisłym kontakcie ze swoim lekarzem psychiatrą.

Czego doświadczę?

Podczas hipnozy, w stanie transu, doświadczamy tego, co w innym systemie nazywane jest stanem FLOW.

Sesje hipnoterapia

Cechy charakterystyczne:

  • wrażenie „płynięcia” przez czas i przestrzeń
  • świadomość jasnego celu, jeśli z takim poddajesz się hipnozie
  • całkowita koncentracja, nastawienie do swojego wnętrza, głębokie skupienie na swoich doświadczeniach, zwiększona kontrola nad sobą
  • doświadczenie faktu, że czas nie istnieje, tak, jakby się zatrzymywał i przestawał mieć znaczenie; doświadczenie istnienia wieczności i „bycia” zawsze i wszędzie
  • znika zmartwienie, stres, lęki, otrzymujesz dostęp do swojej odwagi, mocy, wewnętrznej inteligencji duchowej
  • zaciera się świadomość zewnętrznego świata, który jest tylko drobną częścią całej rzeczywistości
  • zwiększa się uczucie radości, satysfakcji, szczęścia, cieszenia się swoim życiem
  • jeśli wchodzisz w stan transu z określonym celem, zwiększa się motywacja
  • czujesz, że możesz „góry przenosić”
  • uczysz swój umysł korzystania z ogromnych zasobów, z których nie zdawałeś sobie sprawy
Sesje online - jak się przygotować?

Sesje hipnoterapia

Zasady przygotowania przed sesją online oraz wszystkie wytyczne są identyczne, jak w przypadku sesji w gabinecie.

Godziny sesji online – najczęściej poranne lub późnopopołudniowe (18:00, 19:00, 20:00)

Sesja trwa 1h:45min.

Ceny identyczne, jak w przypadku sesji w gabinecie.

Skuteczność identyczna, jak w przypadku sesji w gabinecie.

Najlepszy sposób połączenia – skype.

Na skype jestem pod loginem mirka.chlebowska

Co należy sobie zapewnić:

  • spokojne miejsce, wyciszony telefon
  • dobrze mieć słuchawki – musisz mnie dobrze słyszeć
  • ja muszę Cię widzieć, więc światło musi być zapalone
  • woda do picia
  • kartka i długopis (coś do pisania)
  • wygodne miejsce do siedzenia, nie ma konieczności leżenia, ale jeśli lubisz się relaksować w wygodnej pozycji, lepsza będzie półsiedząca, z dobrym podparciem pod plecami
Cennik

Sesje w gabinecie i online:

  • jednorazowa i pierwsza : 450 zł, 1h:45min
  • Następne sesje 400,00 zł, 1h:45min
  • Sesja regresji jednorazowa 450,00, 1h:45min

    O mnie

    Nazywam się Mira Chlebowska. Jestem hipnoterapeutką, psychodietetykiem i trenerem technik mentalnych, służących odkodowywaniu programów umysłu, i ustawianiu nowych, tak, by żyło Ci się lepiej, radośniej, pełniej.

    Co uzyskasz

    Nauczę Cię, jak mogą ze sobą współpracować – Twój umysł, serce i dusza. Połączysz pełniej umysł z sercem, świadomość z intuicją. W trakcie naszych spotkań odnajdziesz drogę do siebie samego i prosty sposób na uzyskanie koherencji, czyli harmonii w całej Twojej istocie. Nauczysz się pełniej korzystać z mocy ukrytych w podświadomości, która zacznie sprawniej współpracować z Tobą świadomym. Będziesz w sposób doskonalszy zarządzać sobą – swoim zachowaniami, przekonaniami, emocjami, nawykami, myślami.

    Niczego nowego jednak „nie włożę” Ci ani do głowy, ani do serca. Ponieważ już to wszystko, czego potrzebujesz, masz w sobie. Tylko dotychczas nie korzystałeś w pełni z tego potencjału. Więc nasza wspólna droga może być dla Ciebie drogą odkrywania, uświadamiania sobie rzeczy, które później wydadzą Ci się oczywiste, drogą doświadczania siebie.

    Opinie

    „Mira była dla mnie bezpieczną łodzią na szalejącym oceanie. Jej spokój, dobro i głębia spojrzenia powodowały ogromne poczucie bezpieczeństwa. Dzięki sesjom odnalazłam siebie. Dziękuję i polecam każdemu zajrzenie w głąb wlasnego ja.”

    Katarzyna Czajkowska

    CER COACHING

    “Hej wszystkim! 🙂 Z całą pewnością mogę polecić Mirę jako super coacha i hipnoterapeutkę. Po jednej sesji z pracą z linią czasu udało mi się zmienić moje negatywne nastawienie do wielu ważnych spraw w moim życiu! Jestem pod wrażeniem posiadanej przez Mirę wiedzy jak i zasobów, które posiada. Na prawdę ze szczerością w sercu POLECAM!

    Krzysztof Weremiński

    Skontaktuj się tutaj