+48 608 319 571

Czy wiesz, co to znaczy,

że ponad 95% Twoich decyzji

podejmujesz nieświadomie?

Masz wrażenie, że życie się na Ciebie uwzięło? Jakby towarzyszyła Ci zła passa? Patrzysz na ludzi dookoła Ciebie i widzisz, że ułożyli sobie życie, a Tobie ciągle brakuje tego czegoś? Poszukujesz sposobu, by odmienić swoje życie, poradzić sobie z emocjami, wprowadzić konkretne zmiany w swoim życiu osobistym, w pracy lub sferze materialnej?

Kiedy człowiek dociera do siebie w głębi, gdy dociera do Źródła, zauważa, że spontanicznie opuszcza go wiele ograniczających przekonań. I im lepszy kontakt nawiąże ze sobą, tym szybciej wyzbywa się nieużytecznych zachowań i zbędnych wzorców.

Skuteczność hipnozy

Porównanie skuteczności hipnozy

Podczas sesji przyjrzysz się nieświadomym przekonaniom, strategiom radzenia sobie i nawykom. Skontaktujesz się ze swoją podświadomością.

Pracujemy na ośmiu poziomach świadomości, całościowo, ponieważ człowiek jest istotą wielowymiarową. A poziom, z którego zaczynamy, jest dostosowany do Ciebie.

NEUROCOACHING

Metody: hipnoterapia, NLP, EMDR, twórczej wizualizacji, RECALL HEALING, psychodietetyka (gdy chcesz  sharmonizować swoje relacje z jedzeniem).

Weźmy przykład: ktoś przychodzi i mówi „Chce schudnąć”. Co jest celem?

Schudnięcie. Nie jest zablokowanie chęci na słodycze, nie motywacja do ćwiczeń, ani dieta. Celem jest bycie zdrowym i szczupłym, określony obraz w lustrze, konkretne możliwości, które otwierają się, gdy jest się szczupłym i zdrowym.

Zatem pracujemy nad wyrobieniem nowych przekonań, zachowań, nawyków, pokonaniem blokad, docieramy do źródła, praprzyczny na poziomie doświadczeń z życia tej osoby lub z historii rodowej.

Mira Chlebowska

Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało Twoim życiem, a Ty będziesz nazywać to przeznaczeniem.

Carl Gustav Jung

Hipnoza 

To najprostszy sposób, by zsynchronizować komunikację umysłu i serca, i dotrzeć do własnej duszy.

Czasem nawet najtwardszy człowiek potrzebuje wsparcia. 

Zrozum, że masz nieświadomy umysł i o nic nie musisz się martwić.

dr Milton H.Erickson

Hipnoterapeuta, Twórca hipnozy ericksonowskiej

Hipnoza Poznań i online

Jeśli w Twoim życiu powtarza się jakiś schemat, to na pewno warto się nad nim pochylić.

  • Zawsze pojawia się problem podobnej natury, w podobnych okolicznościach.
  • Cierpisz na lęki przed wyjściem z domu, co uniemożliwia Ci funkcjonowanie.
  • Łapiesz się na tym, że już automatycznie narzekasz i zamartwiasz się.
  • Krytykujesz siebie: „Ja zawsze muszę zepsuć”,  „Jestem do niczego”, „Nigdy mi się nie uda…”
  • Powtarza się u Ciebie schemat w związkach? „Zawsze trafiam na…”, „Zawsze coś się dzieje takiego, że…”
  • Z obawy przed porażką – nawet nie zaczynasz. Cierpisz na perfekcjonizm i niskie poczucie własnej wartości.
  • Brakuje Ci dobrej relacji z pieniędzmi? „Jak zarobię, zaraz tracę.” itp.
  • Czujesz przemęczenie, wypalenie zawodowe, stany obniżonego nastroju, stres i frustrację.
  •  Z powodu stresu cierpisz – problemy zdrowotne, obniżenie odporności, choroby psychosomatyczne.

Ponad 95% wszystkich Twoich decyzji podejmuje za Ciebie automatyczny mózg

Czy potrafisz komunikować się z intuicją?

Jest wiele sznurków, którymi jesteśmy połączeni – z przeszłością, rodem, doświadczeniem osobistym z przeszłości. Racjonalny umysł z pewnością nie jest w stanie tego „ogarnąć”. To właśnie podświadomość, umysł intuicyjny, radzi sobie z tym wszystkim. I robi to doskonale lub… nie do końca.

Tak, jak wtedy, gdy automatyczny pilot dostał nie został ustawiony tak, jak chcemy.

Od dzieciństwa uczymy się radzić sobie z emocjami i myślami w sposób, który przyniósł nam określone korzyści. To wtedy rozwinąłeś i przyswoiłeś nawyki, strategie i przekonania. Gdy zmieniają się, wraz z wiekiem, zewnętrzne okoliczności, to, co było dobre dla dziecka, nie jest już adekwatne w dorosłym życiu.

Czym jest hipnoza 

Możesz wejść w taki kontakt ze sobą, w jakim jeszcze nie byłeś, doświadczając FLOW.

To koncentracji i skupienia na swoim wnętrzu, i jednoczeście dostęp do swoich zasobów.

Hipnoza to nie sen. Hipnoterapia to metoda wykorzystania stanu hipnozy do wprowadzenia korzystnych zmian w swoich przekonaniach, zachowaniach, reakcjach emocjonalnych.

W stanie hipnozy:

  • Jeśli celem sesji hipnotycznej jest czyszczenie ze stresu i relaks, to w trakcie sesji: odpoczywasz, odnawiasz siły witalne, Twoje komórki regenerują się, wyrównujesz stan hormonalny, a jak pokazują badania – wydłużają się telomery, które związane są z długowiecznością i młodością. 
  • Tworzysz nowe połączenia neuronowe. To praca, gdy intensywnie pracujesz mentalnie podczas sesji.
  • Możesz zmienić zachowania, reakcje emocjonalne, uruchomić ukryte zasoby – sesja często na siedząco, hipnotyczne procesy aktywujące nowe umiejętności.
  • Jeśli poszukujesz odpowiedzi, są one w Twojej podświadomości. Nie ma pełnej gwarancji, że otrzymasz je od razu, ale one są.

Hipnoza to nie sen

  • zwiększasz radość życia, wewnętrzną energię, satysfakcję, poziom szczęścia – tak się dzieje, ponieważ w stanie hipnozy uczestniczysz w procesie zestrojenia ciała, umysłu i duszy
  • zyskujesz większą motywację, wiarę w swoje możliwości, poczucie wartości – tu szczególnie pomocne są metody tworzenia nowych neuroasocjacji w mózgu – połączenie hipnozy i NLP daje najszybsze i najlepsze rezultaty
  • możesz przekroczyć bariery, które dotychczas były dla Ciebie nie do przebycia
  • w zaawansowanej pracy doświadczas wielowymiarowych stanów świadomości,  kreacji, mocy intuicji.

Najczęstsze pytania dotyczące sesji hipnozy?

 

Przygotowanie przed sesją

Hipnoza w gabinecie

  • dzień przed nie należy pić alkoholu i przyjmować środków zmieniających świadomość
  • dzień przed należy wypić 1,5 litra wody z odrobiną soli himalajskiej lub kłodawskiej
  • w dniu sesji nie należy używać perfum i perfumowanej odzieży

Hipnoza online

  • przygotowanie dokładnie tak samo, jak w przypadku sesji w gabinecie
  • przygotuj sobie wodę do picia
  • dobrze mieć kartkę i długopis, ponieważ czasem zalecam zanotowanie czegoś
  • podczas sesji online ważne jest, bym to ja Ciebie widziała, więc smartfon, laptop, ustaw tak, by było widać Twoją twarz i 1/3 korpusu
  • podczas sesji online możesz przez cały czas być w pozycji siedzącej, a jeśli do części relaksacyjnej chcesz wygodnie się polożyć, ważne, bym również w tej pozycji widziała Twoją twarz i korpus.
Ile potrzeba sesji?
  • To zależy od głębokości i rozległości sprawy, nad którą pracujemy. Twoja podświadomość jest unikalna i jedyna w swoim rodzaju, nie można więc do wszystkich ludzi przyłożyć jednej miary.
  • Zazwyczaj 3-4 sesje wystarczają, by przepracować jeden temat. Maksymalnie 6 sesji dla danej sprawy, z którą przychodzisz.
Czy muszę wierzyć?

Aby zmiana nastąpiła, nie musisz wierzyć w działanie hipnozy i neurocoachingu, jak też nie potrzebujesz wcześniejszych doświadczeń z tymi dyscyplinami.

W wielu przypadkach konieczna jest jedynie chęć do przejścia zmiany.

Jeśli to nie Ty masz być klientem, ale chcesz zgłosić kogoś z pełnoletnich członków rodziny, przekaż mu namiary i niech zgłosi się samodzielnie.

Co, jeśli przyjmuję leki, jeśli korzystam z psychoterapii

Jeśli przyjmujesz leki psychiatryczne przepisane przez lekarza, również na czas sesji przyjmuj je, jak dotychczas.

Kiedy klient powraca do dobrostanu w miarę wykonywanej pracy, może po konsultacji ze swoim psychiatrą i pod jego kontrolą stopniowo „schodzić” z leków.

Ale ZAWSZE należy robić to w ścisłym kontakcie ze swoim lekarzem psychiatrą.

Jeśli nie jesteś pewien czy możesz wziąć udział w sesji neurocoachingu, na którą składa się hipnoterapia, praca z neurolingwistycznym programowaniem, psychodietetyką i totalną biologią, skonsultuj się najpierw ze swoim psychiatrą.

Praca ze mną nie zastępuje pracy z psychiatrą i psychoterapeutą.

Czego doświadczę?

Podczas hipnozy, w stanie transu, doświadczamy tego, co w innym systemie nazywane jest stanem FLOW.

Sesje hipnoterapia

Cechy charakterystyczne:

  • wrażenie „płynięcia” przez czas i przestrzeń
  • świadomość jasnego celu, jeśli z takim poddajesz się hipnozie
  • całkowita koncentracja, nastawienie do swojego wnętrza, głębokie skupienie na swoich doświadczeniach, zwiększona kontrola nad sobą
  • doświadczenie faktu, że czas nie istnieje, tak, jakby się zatrzymywał i przestawał mieć znaczenie; doświadczenie istnienia wieczności i „bycia” zawsze i wszędzie
  • znika zmartwienie, stres, lęki, otrzymujesz dostęp do swojej odwagi, mocy, wewnętrznej inteligencji duchowej
  • zaciera się świadomość zewnętrznego świata, który jest tylko drobną częścią całej rzeczywistości
  • zwiększa się uczucie radości, satysfakcji, szczęścia, cieszenia się swoim życiem
  • jeśli wchodzisz w stan transu z określonym celem, zwiększa się motywacja
  • czujesz, że możesz „góry przenosić”
  • uczysz swój umysł korzystania z ogromnych zasobów, z których nie zdawałeś sobie sprawy
Sesje online - jak się przygotować?

Sesje hipnoterapia

Zasady przygotowania przed sesją online oraz wszystkie wytyczne są identyczne, jak w przypadku sesji w gabinecie.

Godziny sesji online – najczęściej poranne lub późnopopołudniowe (18:00, 19:00, 20:00)

Sesja trwa 1h:45min.

Ceny identyczne, jak w przypadku sesji w gabinecie.

Skuteczność identyczna, jak w przypadku sesji w gabinecie.

Najlepszy sposób połączenia – skype.

Na skype jestem pod loginem mirka.chlebowska

Co należy sobie zapewnić:

  • spokojne miejsce, wyciszony telefon
  • dobrze mieć słuchawki – musisz mnie dobrze słyszeć
  • ja muszę Cię widzieć, więc światło musi być zapalone
  • woda do picia
  • kartka i długopis (coś do pisania)
  • wygodne miejsce do siedzenia, nie ma konieczności leżenia, ale jeśli lubisz się relaksować w wygodnej pozycji, lepsza będzie półsiedząca, z dobrym podparciem pod plecami
Cennik

Sesje w gabinecie i online:

  • jednorazowa sesja 500 zł, czas trwania 1h:45min
  • Pakiet sesji płatny z góry – z rabatem.

    FORMULARZ KONTAKTOWY - Przesłając wyrażasz zgodę na Politykę Prywatności