Zdrowie i odchudzanie, insulinooporność, uzależnienie od jedzenia Artykuły

Jak przyspieszyć metabolizm Wiele jest sposobów na to, by pobudzić swój metabolizm. W trakcie szkolenia lub pracy indywidualnej robimy to przy pomocy hipnozy. Jednak zanim zabierzesz się za tę najgłębszą warstwę swojego istnienia i funkcjonowania, warto zacząć od...

Kawa kuloodpornaTo nie jest obowiązkowy element wychodzenia z insulinooporności. Ale jeśli lubisz kawę, możliwe, że pokochasz tę kawę. Przygotuj kawę, tak jak robisz to zwykle - oczywiście gorzką i bez dodatków. Dodaj dwie łyżeczki oleju kokosowego nierafinowanego...

Odchudzanie bez diety Czy to jest możliwe, by schudnąć bez diety? Tak, tak i jeszcze raz tak. Bez diety, którą pojmujemy, jako stosowanie ograniczeń jakiejś grupy pokarmowej. Bez diety takiej, jakich wiele już, być może, przerabiałaś. Bez liczenia kalorii i...

Dlaczego nie mogę schudnąć ? Jak schudnąć z brzucha ? Brak silnej woli ? To cytowane dosłownie pytania klientów, którzy poszukują skutecznej metody, by schudnąć. Najczęściej - poszukują już od lat. Wydaje Ci się, że robisz wszystko, jak trzeba, bo tak od lat zalecają...