+48 608 319 571
Na czym polega hipnoza na odchudzanie

Na czym polega hipnoza na odchudzanie

Na czym polega hipnoza na odchudzanie Jeśli czytasz moje wpisy, to już wiesz, że ważna jest świadomość żywieniowa. Najlepsze metody terapeutyczne nie pomogą, łącznie z hipnozą, jeśli to u Ciebie nie będzie zielonego światła dla dla zmiany. To Twoja decyzja jest tu...
60% maksymalnego tętna

60% maksymalnego tętna

60% maksymalnego tętna Jak obliczyć 60% maksymalnego tętna dla siebie i dlaczego to jest ważne? W insulinooporności to bardzo ważne, ponieważ kiedy przekraczamy tę wartość pod czas aktywności ruchowej, zaczynamy pogłębiać insulinooporność, zamiast z niej wychodzić....
Co nam mówi tkanka tłuszczowa

Co nam mówi tkanka tłuszczowa

Co nam mówi tkanka tłuszczowa? Nasze ciało mówi do nas nieustająco. Pokazuje nam, w jakich obszarach coś wymaga naszej uwagi. Możemy samodzielnie odczytać jego sygnały. Kiedy odkrywamy, że w sferze emocjonalnej mamy do wykonania pracę, możemy to nazwać wewnętrznym...
Koluzja

Koluzja

Czym jest koluzja Z języka niemieckiego – kollusion to zmowa. Z języka łacińskiego – colludere to zagraj razem. Kiedy myślimy o swoim życiu, znajdziemy całkiem sporo gier, w które weszliśmy z osobami, będącymi dla nas dopełnieniem, lustrem.   Termin...