+48 608 319 571
Dziecięca trauma echem się odbija

Dziecięca trauma echem się odbija

Dziecięca trauma Dziecięca trauma odbija się echem, czasem a najmniej spodziewanym momencie. To coś, co niewątpliwie może dotyczyć wielu z nas. I chociaż powiedzenie, że to cud, że wyszliśmy z dzieciństwa żywi, może mieć sens, dobra informacja jest taka, że każdą ranę...
Higiena mentalna

Higiena mentalna

HIGIENA MENTALNA czyli PO GODZINACH SAUTEZioła się suszą. Intrakt nagietkowy pracuje. Zakwas z buraków rozpoczął.Sesje poumawiane, maile odpisane, podatki zapłacone.Plany się ugruntowuja, koncepcje dojrzewają.Wszystko dzieje się w dobrym kierunku i tempie. I tylko...
Jak pokonać stres

Jak pokonać stres

Długotrwały stres obejmuje bardzo szeroki zakres emocji. Jak pokonać taki stres, którego może już nawet nie dostrzegasz? Jak się od niego uwolnić? Czy wiesz, jak to jest, kiedy masz wrażenie, że świat się zawalił? DŁUGOTRWAŁY STRES Chcę tu napisać o stresie...
Jak schudnąć 5 kg

Jak schudnąć 5 kg

Wiele pytań i maili, które dostaję, zaczyna się od zdania: Jak schudnąć 5 kg? Ale są też osoby, które na liczbę „5” prychną i powiedzą: Ja chcę wiedzieć jak schudnąć 25 kg! Odpowiedź na Twoje pytania jest prosta, choć w to możesz nie wierzyć, jeśli...