+48 608 319 571
EMDR

EMDR

EMDR wspiera postawę świadomą i otwartą   Nie kreauje się w tej metodzie nowych zachowan i nie wspiera ta metoda budowania zachowań. Za to jest to niezwykle szybko i skuteczna metoda na uwolnienie emocji powodujących jakikolwiek dyskomfort. Umysł to system...
List uwalniający

List uwalniający

List uwalniający emocje To technika znana od dawna. Doskonała technika do autoterapii. O ile będzie prawidłowo przeprowadzona. ZACZNĘ OD BHP Co to znaczy prawidłowo napisać list uwalniający? Przede wszystkim ważne jest, by nie zostawić pracy w połowie. Kiedy...
Technika wędrowca z Reno

Technika wędrowca z Reno

Technika wędrowca z Reno Jak uleczyć stare urazy Kiedy niesiemy ranę z przeszłości, możemy odczuwać blokujące emocje związane z osobą, która zrobiła nam krzywdę. Takie emocje, można powiedzieć „zapiekłe”, sprawiają, że nie możemy ruszyć do przodu z własną...
Mała posiadłość Claude Sabbah

Mała posiadłość Claude Sabbah

Tekst stworzony przez Dr Claude’a Sabbah Nauczyciela moich nauczycieli: Gerarda Athiasa i Gilberta Renaud Przepisz sobie ten tekst. Powtarzaj rano po przebudzeniu i wieczorem przed snem, po 10 razy: Byłam małą posiadłością spustoszoną przez burzę. Piękna pogoda...
Jak hipnoza rozwija mózg

Jak hipnoza rozwija mózg

Mózg, hipnoza, świadomość Jeśli interesuje Cię Twój dobrostan, emocje, jak sobie z nimi radzić i Twój mózg, to niemal automatycznie powinnaś zaintresować się hipnozą. Jeśli interesuje Cię hipnoza, to naturalnym jest też, że wiedza o pracy mózgu jest tym, nad czym...