Technika wędrowca z Reno
Jak uleczyć stare urazy
Kiedy niesiemy ranę z przeszłości, możemy odczuwać blokujące emocje związane z osobą, która zrobiła nam krzywdę. Takie emocje, można powiedzieć „zapiekłe”, sprawiają, że nie możemy ruszyć do przodu z własną transformacją. Technika wędrowca z Reno to pomocne narzędzie do pracy samodzielnej.
Połóż lewą rękę na sercu, a na tę dłoń połóż prawą.
I na głos lub po cichu wypowiedz 10 razy zdanie:
„Moje serce jest pełne miłości i zrozumienia.”
Następnie
10 razy wypowiedz zdanie:
„Serce X jest pełne miłości i zrozumienia.”
(w miejsce X wstaw imię osoby, z którą konflikt masz zapisany w ciele)
Jak stosować?
Technikę wędrowca z Reno najlepiej stosować 3 razy dziennie. Wypowiadamy tekst 10 razy w odniesieniu do siebie, a następnie 10 razy w odniesieniu do drugiej osoby.
Technika wędrowca z Reno
przywraca spokój, równowagę energetyczna i wpływa pole informacyjne.
W jakich sytuacjach pomaga:
- żal, brak porozumienia, pretensje, poczucie skrzywdzenia i inne – w stosunku do okresu dzieciństwa, uczucia związane z żalem do mamy, taty, rodzeństwa lub kogoś innego, nawet jeśli ta osoba nie żyje;
- konflikt z osobą, z którą obecnie mamy kontakt – np. z rodzicem, partnerem, współmałżonkiem, dzieckiem, współpracownikiem i innymi.
W trakcie tego procesu obserwuj zmiany w swoim wnętrzu, swoich uczuciach, ponieważ to one będą zauważalne, jako pierwsze.
W dalszej kolejności będziesz mógł, mogła dostrzegać zmiany w zewnętrznym świecie.
0 komentarzy