utworzone przez Mirachle | mar 26, 2025 | Blog nowy, Zdrowie i odchudzanie, insulinooporność, uzależnienie od jedzenia
Objawy insulinooporności Jakie objawy mogą wskazywać na insulinooporność Jest wiele wskazówek, które mogą Ci pomóc w samodzielnej ocenie swojego stanu metabolicznego. Insulinooporność najczęściej powiązana jest z nadwagą, ale zdarza się, że ktoś cierpiący na...
utworzone przez Mirachle | lut 26, 2025 | Bez kategorii, Zdrowie i odchudzanie, insulinooporność, uzależnienie od jedzenia
Kreatyna W pigułce i to, co jest ważne. Kreatyna a dobry sen Kreatyna ma wpływ na jakość naszego snu. 3 do 5 gram kreatyny przynosi korzyści dla snu. Jeśli kładziemy się i spodziewamy się, że możemy mieć problem ze snem, możemy przyjąć ją wieczorem. Jeżeli natomiast...
utworzone przez Mirachle | kwi 30, 2024 | Zdrowie i odchudzanie, insulinooporność, uzależnienie od jedzenia
Zespół metaboliczny Jak sprawdzić czy masz zespół metaboliczny? Możesz samodzielnie zorientować się czy Ty lub ktoś z Twoich bliskich nabył tę nieprawidłowość. Zespół metaboliczny utożsamiany jest z insulinoopornością. Naraża nas na takie schorzenia jak: cukrzyca,...
utworzone przez Mirachle | kwi 4, 2024 | Blog Hipnoza NLP TB
Kto tu rządzi Umysł to coś, co jest Twoją własnością. Nie jest Tobą. Jest czymś, co należy do Ciebie. Jesteś czymś więcej niż to, co czujesz, nie jesteś swoimi myślami ani uczuciami. Nauczyłaś się w dziecinstwie walczyć ze swoimi emocjami, tłumić je i spychać do...
utworzone przez Mirachle | sie 27, 2023 | Blog Hipnoza NLP TB, Blog nowy
List do siebie Jak go napisać? W jaki sposób formułować? I na czym polega ta metoda, która wprowadza umysł w stan autohipnozy? Kiedy stajemy przed wyzwaniem, przed czymś, co nazywamy czasem problemem, mamy różne sposoby radzenia sobie z taką sytuacją. Jedni z...
