+48 608 319 571
Uwalnianie żałoby

Uwalnianie żałoby

Odzyskaj Spokój i równowagę: Cztery Kroki do Uwalniania Żałoby 4 kroki do uwolnienia żałoby Emocjonalna podróż, która uwalnia od twkiewnia w przeszłości. Jako studentka Gerarda Athiasa, bezpośrednioego ucznia Alejandro Jodorowsky’ego, podobnie, jak Athias,...
Objawy insulinooporności

Objawy insulinooporności

Objawy insulinooporności Jakie objawy mogą wskazywać na insulinooporność Jest wiele wskazówek, które mogą Ci pomóc w samodzielnej ocenie swojego stanu metabolicznego. Insulinooporność najczęściej powiązana jest z nadwagą, ale zdarza się, że ktoś cierpiący na...
Kreatyna – na co pomaga

Kreatyna – na co pomaga

Kreatyna W pigułce i to, co jest ważne. Kreatyna a dobry sen Kreatyna ma wpływ na jakość naszego snu. 3 do 5 gram kreatyny przynosi korzyści dla snu. Jeśli kładziemy się i spodziewamy się, że możemy mieć problem ze snem, możemy przyjąć ją wieczorem. Jeżeli natomiast...

Zespół metaboliczny

Zespół metaboliczny Jak sprawdzić czy masz zespół metaboliczny? Możesz samodzielnie zorientować się czy Ty lub ktoś z Twoich bliskich nabył tę nieprawidłowość. Zespół metaboliczny utożsamiany jest z insulinoopornością. Naraża nas na takie schorzenia jak: cukrzyca,...
Jak panować nad emocjami

Jak panować nad emocjami

Kto tu rządzi Umysł to coś, co jest Twoją własnością. Nie jest Tobą. Jest czymś, co należy do Ciebie. Jesteś czymś więcej niż to, co czujesz, nie jesteś swoimi myślami ani uczuciami. Nauczyłaś się w dziecinstwie walczyć ze swoimi emocjami, tłumić je i spychać do...