Rzucam palenie – sesje + mp3
Pakiet zawiera:
- sesja indywidualna 2 x 105 min. w gabinecie w Poznaniu lub online.
- Nagranie w formacie do pracy własnej w formie mp3
MP3 otrzymasz po pierwszej sesji. Odstęp między sesjami 1-7 dni.
„Wiesz, Ty to chyba nie chcesz jeszcze uwolnić się od palenia.”
I pewnie nie zgodzisz się ze mną, że najskuteczniej byłoby zrobić to… już teraz.
Bo sukces w rzuceniu palenia zaczyna się od pierwszego kroku.
DECYZJA
Tak właśnie. Decyzja jest ważna. No, ale możliwe, że Ty nie jesteś jeszcze gotowa. Bo pewnie nie jesteś takim człowiekiem, który chciałby już, od razu, postanowić i powiedzieć sobie w głowie – TAK!
To jest ok.
Każdy ma swój czas
A może Twój jest teraz?
Jeśli tak, to kliknij
Może już próbowałaś, używając do tego tzw.”silnej woli”. Ale skutek był zawsze ten sam – wracałeś, wracałaś do palenia.
Może codziennie mówisz sobie po cichu: „No co ja ze sobą robię?” albo „Co ja robię swoim dzieciom?”, „Muszę z tym wreszcie skończyć!”
I chociaż to mówisz, dopada Cię bezradność. Jakby była w Tobie, oprócz tej świadomej, jeszcze druga osoba, taki diabełek, który siedzi na ramieniu i szepcze słowa, które nie pozwalały Ci rzucić do teraz.
Od jutra
Czy należysz do tej grupy – niemal codziennie mówisz, że chcesz, ale od jutra. I gdy rano wstajesz, Twój mózg robi Ci psikusa. Znów zaczynasz od papierosa.
Jeśli odnajdujesz się w tej grupie, należysz do tych, którzy przeżywają sprzeczne emocje – „raz chcę, a raz nie chcę”.
To konflikt wewnętrzny
Co Ci mówi ta ciemniejsza strona Ciebie?
Palę bo:
- „lubię”
- „papieros mnie uspokaja”
- „to jedyny mój przyjaciel”
- „pozwala mi na chwilę dla mnie”
I tym podobne.
Ale w głębi duszy wiesz, że to iluzje.
Jaka jest Twoja głęboka przyczyna uzależnienia od papierosów?
Uzależnienie od papierosów ma inną strukturę niż uzależnienie od innych używek. Inaczej działa również na świadomość.
Szkodliwość społeczna palenia i niebezpieczeństwa z nim związane, są dla społeczeństwa mniejsze.
Jednak nawyk ten niesie ze sobą dyskomfort i może być traktowane jako objaw słabości. A nie lubimy być postrzegani jako słabi.
Jak rzucić palenie w najprostszy sposób?
Hipnoza uznawana jest na najskuteczniejszą metodę rzucenia palenia i sprawdza się w 93 przypadkach na sto.
Pamiętaj, że hipnoza to nie czary i że nie wygląda tak, jak na filmach albo w programach rozrywkowych.
Za to, gdy uświadomisz sobie swój własny mechanizm uzależnienia, szybko zrozumiesz, z czego wynika skuteczność hipnozy w wychodzeniu z niego. To emocje i nastawienie psychiczne stoją na przeszkodzie, by rzucić palenie. Uzależnienie fizyczne w przypadku papierosów jest znikome. Ale to, co dzieje się w sferze emocjonalnej, to prawdziwa walka.
Hipnoza to narzędzie. To metoda komunikacji między świadomością i podświadomością.
To, co racjonalnie myślisz, nawyki, automatyczne zachowania, odruchy i stany emocjonalne, stają się łatwe do opanowania, gdy skorzystasz z mocy podświadomości.
Tylko wyobraź sobie – możesz uwolnić się od palenia
- Bez walki ze sobą, bez pomocy silnej woli i bez objawów odstawienia.
- Możesz rzucić palenie bez terapii szokowych.
- Odzyskasz wrodzoną pewność siebie, podniesiesz poczucie własnej wartości
- Możliwe, że poprawią się Twoje relacje
- Wzrośnie Twoja zdolność do koncentracji, ponieważ Twój mózg nie będzie zajęty myśleniem o wyjściu na papierosa.
- Odzyskasz całkiem sporo czasu. Pomyśl, ile minut w ciągu dnia traciłaś na palenie.
- A W TYM MIEJSCU DOPOWIEDZ – CO DLA CIEBIE BĘDZIE NAJWIĘKSZĄ KORZYŚCIĄ – ……………………………………………………………….
Nie tylko możesz rzucić palenie od razu, ale jeszcze czerpać z tego ogromną ilość radości.
Hipnoza na rzucenie palenia
to przeprogramowanie uzależnionego umysłu
Zbudujesz w krótkim czasie nowe połączenia nerwowe, które pozwolą Ci się cieszyć wolnością.
- Skomunikujesz się z tą częścią podświadomości, która jest odpowiedzialna za uzależnienie od papierosów. I nakłonimy tę część do natychmiastowej zmiany.
- Dodatkowo przekierujesz ścieżki neuronowe w tę stronę, która pozwala Ci się cieszyć życiem i żyć jego pełnią.
- I – co najważniejsze – nie będziesz musiał męczyć się objawami odstawienia, ponieważ będziesz umiał zadziałać znacznie wcześniej – zanim miałyby się pojawić jakiekolwiek objawy.
- Odzyskasz szacunek do siebie, odwagę, poczucie wartości.
- Pozbędziesz się lęków, za które odpowiedzialna jest w życiu palaczy nikotyna.
Ku Harmonii Mira Chlebowska
Certyfikowany:
- Hipnoterapeuta (Omni Hypnosis Training Center)
- Coach (UAM, ADZ Naturopata)
- Trener NLP (Instytut Neurolingwistyki)
- Psychodietetyk (SWPS)
- Członkini Cechu Naturopatów i Hipnotyzerów
- Recall Healing – IWW (nauczyciele: dr Gerard Athias, dr Gilbert Renaud, dr Michelle LaMasa-Schrader.
- Hipnoza medyczna I stopień – IWW
Opinie klientów
„Witam, terapia zadziałała! Nie palę. A kiedy pomyślę o kupieniu papierosów mam dreszcze podobnie jak w przypadku gdy ktoś jeździ styropianem po szybie”
„Mira, to nieprawda, że pacjent musi sam chcieć. Mój mąż był u Ciebie 2 lata temu, bo ja mu kazałam. On nie był przekonany. A do dziś nie pali!””
„Droga Miro, minęły 4 lata od mojej terapii u Ciebie. Nie palę i jestem wolna! Dziękuję :-)”