utworzone przez Mirachle | lip 11, 2023 | Zdrowie i odchudzanie, insulinooporność, uzależnienie od jedzenia
Czy soki owocowe są zdrowe? Wokół soków owocowych zgromadziło się ogromnie dużo nieporozumień. Nieustannie otrzymuję pytania od moich klientów właśnie o owoce i soki owocowe. Te pytania wypowiadane są różnym tonem – czasem z nadzieją, czasem z lękiem, jakby ktoś...
utworzone przez Mirachle | lis 11, 2021 | Zdrowie i odchudzanie, insulinooporność, uzależnienie od jedzenia
Odchudzanie bez diety Czy to jest możliwe, by schudnąć bez diety? Tak, tak i jeszcze raz tak. Bez diety, którą pojmujemy, jako stosowanie ograniczeń jakiejś grupy pokarmowej. Bez diety takiej, jakich wiele już, być może, przerabiałaś. Bez liczenia kalorii i...
utworzone przez Mirachle | sie 6, 2021 | Zdrowie i odchudzanie, insulinooporność, uzależnienie od jedzenia
Hipnoza na odchudzanie czyli skuteczna metoda radzenia sobie z kompulsją i innymi przypadłościami Kiedy człowiek chce schudnąć, skupia się w pierwszym rzędzie na swojej diecie. Wchodzi na kolejne i kolejne ograniczające, restrykcyjne sposoby odżywiania. Aż pewnego...
