Medytacja jedzeniem

Medytacja jedzeniem

Usłyszałam kilka lat temu o najzabawniejszej (wg niektórych moich klientek) i naprostszej, a jednocześnie dla niektórych dosyć trudnej, praktyce odchudzania. Jest dostępna każdemu. Nie trzeba mieć żadnej wiedzy na temat produktów, nie trzeba przygotować, stroju do...
Dlaczego mózg udaje głód?

Dlaczego mózg udaje głód?

Czy zdajesz sobie sprawę z tego, dlaczego mózg udaje głód i jak temu zapobiec? Potrafi udawać coś, czego nie ma, symulować objawy i tworzyć automatyczne reakcje organizmu. Możesz więc sobie zadać pytanie: Dlaczego mój mózg udaje głód? Bardzo interesującym zjawiskiem,...
Czarnuszka

Czarnuszka

Czarnuszka – na co pomaga W Polsce znana czasem pod nazwą czarnuszka siewna, czarny kminek, czarny kmin, a olej z niej to tzw.złoto faraonów. Od wieków czarnuszka była używana w rejonach Azji, Afryki i Bliskiego Wschodu. Już od Starożytności szukano odpowiedzi...