utworzone przez Mirachle | kwi 6, 2019 | Zdrowie i odchudzanie, insulinooporność, uzależnienie od jedzenia
Technika mindful eating Jak i dlaczego działa wolne jedzenie Usłyszałam kilka lat temu o, nieco zabawnej i naprostszej w swojej skuteczności, praktyce odchudzania. Jest dostępna dla każdego i od razu. Jakby to było, bez diet, schudnąć 5, 10 i więcej kilogramów? Nie...
