utworzone przez Mirachle | lip 12, 2023 | Zdrowie i odchudzanie, insulinooporność, uzależnienie od jedzenia
HIPNOTYCZNE ODCHUDZANIE „Miro, skoro to hipnotyczne odchudzanie, to dlaczego mówisz o jedzeniu?” Metoda, którą stosuję w gabinecie i na szkoleniach od kilkunastu lat, opiera się na działaniu na wszystkich poziomiach funkcjonowania istoty ludzkie. Szukasz...
utworzone przez Mirachle | lis 11, 2021 | Zdrowie i odchudzanie, insulinooporność, uzależnienie od jedzenia
Odchudzanie bez diety Czy to jest możliwe, by schudnąć bez diety? Tak, tak i jeszcze raz tak. Bez diety, którą pojmujemy, jako stosowanie ograniczeń jakiejś grupy pokarmowej. Bez diety takiej, jakich wiele już, być może, przerabiałaś. Bez liczenia kalorii i...
utworzone przez Mirachle | kwi 6, 2019 | Zdrowie i odchudzanie, insulinooporność, uzależnienie od jedzenia
Technika mindful eating Jak i dlaczego działa wolne jedzenie Usłyszałam kilka lat temu o, nieco zabawnej i naprostszej w swojej skuteczności, praktyce odchudzania. Jest dostępna dla każdego i od razu. Jakby to było, bez diet, schudnąć 5, 10 i więcej kilogramów? Nie...
