Jak pokonać stres

Długotrwały stres obejmuje bardzo szeroki zakres emocji. Jak pokonać taki stres, którego może już nawet nie dostrzegasz? Jak się od niego uwolnić? Czy wiesz, jak to jest, kiedy masz wrażenie, że świat się zawalił?  Jeśli temat nie dla Ciebie, przejdź dalej. Ale...