Nasza podświadomosc to coś bardzo realnego. Nie jest materialna, ale wpływa na materię.
W każdym momencie życia tworzymy, pozwalamy powstawać, milionom obrazów dookoła siebie. Niektórzy mówią: „mam obraz w środku głowy”, ale gdy zaczynają się przyglądać, odnajdują go często przed sobą, za sobą, z boku, w różnych odległosciach i na różnych wysokościach.
Jak z tego korzystać?
Jak się nauczyć, by nasze myślenie i emocje nas wspierały?
A właściwie najważniejsze pytanie: jak żyć w równowadze i harmonii?
A kwestią narzędziową jest już tak, jak działa hipnoza na podświadomość.
Hipnoza – jak działa podświadomość
Tworzymy lub dopuszczamy do siebie hologramy i materiałem, kanwą, na której powstaja, jest nasza podświadomosc. Gdy pozwolimy nieużytecznym obrazom przychodzić często, utrwalić się, pozostać, zaczyna to niejako „żyć własnym życiem” i wysysać naszą energię. Ilekroć skupiamy się na takich migawkach, filmach, slajdach, choć robimy to z reguły pozaświadomie, (a objawem, sygnałem, który cię o tym informuje, są uczucia), pozwalamy na wyznaczanie im dalszego biegu naszego życia.
Praca wykonana solidnie jest wymagająca.
Obietnice bardzo szybkiej CAŁOŚCIOWEJ zmiany są nieprawdziwe. Moment. Doprecyzujmy. Można przeprowadzić bardzo efektywną i faktycznie często błyskawiczną zmianę z JEDNYM hologramem, z jednym wydarzeniem, np.z jedym wydarzeniem traumatycznym czy fobią. Z jednym tak. Ale musimy pamiętać, że mamy takich pomniejszych, mniej dramatycznych, mniej spektakularnych hologramów tysiące lub miliony. To nasze własne doświadczenia, struktury myślowe, nasze programy rodowe, to wpływy i manipulacje z zewnątrz, obrazy dostarczane nam przez TV, internet, media itd.
Każdy, kto od dziecka ma tendencje do, tak zwanej, (a niestety często źle pojętej) autorefleksji, wracania do wydarzeń z przeszłości bez dokonania samouleczenia, do karmienia swojego smutku wspomnieniami, do ruminacji, idąc do kogoś po pomoc na sesję lub szkolenie, może po jednej szybkiej intensywnej zmianie stracić czujność i stwierdzić „teraz już wszystko będzie dobrze”.
Ale niestety, nie będzie.
Czy to znaczy, że szybka zmiana jest niemożliwa?
Szybka zmiana jest możliwa, ale nie w CAŁOŚCI i od razu całego naszego życia, a tylko w jednym KONKRETNYM aspekcie, to prawda. Są też opisywane przypadki osób, które nieraz nazywane są świętymi. Takie osoby doznały w jednym momencie tzw. olśnienia lub oświecenia i zmiany całego życia. Ale czy na pewno wcześniej nie włożyły w to żadnej pracy własnej? Hmm…
To trochę tak, jak ze sprzątaniem. Nie wystarczy zetrzeć kurzu z jednej półki, nawet do błysku, by cały dom był wysprzątany, A nawet jak cały dom zostanie wysprzątany, znów osiadzie kurz. Skuteczna dbałość o swoją energię, o swoje wnętrze i energię to umiejętność zachowywania pewnego rodzaju stałej higieny, stałych zabiegów. I, jak w przypadku sprzątania, pierwszy, drugi i trzeci raz będzie wymagał dużo wysiłku i czasu. Ale z biegiem czasu będzie coraz łatwiej, szybciej i niemal automatycznie. Kiedy wejdziemy na taką falę, kiedy wyrobimy w sobie odpowiednie nawyki, stanie się to proste.
Gdy więc ktoś oferuje nam szybką zmianę, zapytajmy co to znaczy. W porównaniu z czym ona będzie szybka i jaki będzie jej zakres.
Jak działa podświadomość, gdy zmiana jest naprawdę szybka
W ubiegłym tygodniu była u mnie klientka, po kilku miesiącach, z pewną sprawą. Nie ma znaczenia dla tych rozważań jaką konkretnie, ale inną niż poprzednio, nie mającą związku z wcześniejszą pracą. A poprzednio przyszła, by poradzić sobie z wieloletnią fobią na pająki. Wtedy, te kilka miesięcy temu, kilka dni po sesji napisała, że zadziałało, ale że musi poczekać do lata, bo wtedy jest wysyp pająków.
Teraz pracowałyśmy dwie godziny nad bieżącą sprawą i dopiero przed wyjściem przypomniała sobie: „A właśnie! Słuchaj! Dziwna sprawa z tymi pająkami. Kiedyś bałam się wyjść na taras, do ogrodu, bo wszędzie były pająki i uciekałam. A teraz stało się coś dziwnego, jakby mnie omijały. Ja wiem, że one są, bo przecież nie wyginęły, ale zupełnie mi to nie przeszkadza, a jak już spotkam jakiegoś, nawet takiego dużego z włochatymi nogami, to on idzie dalej i ja idę dalej.” (cytat nie jest dokładny, bo przytaczam z pamięci).
I to JEST szybka zmiana.
Jedna sesja dwugodzinna i króciutka utrwalająca. Tak. To jest jak najbardziej możliwe, więc dla kogoś, kto przez lata borykał się z taką fobią, stosował jakieś dwuletnie programy i to często bezskutecznie, jest to szybka zmiana. Ale ona nie dotyczy całego życia, nie dotyczy poczucia wartości, poczucia odrzucenia z dzieciństwa, braku samoakceptacji czy innych tym podobnych, rzeczy.
Inna osoba. Mężczyzna. Przyszedł na czwartę sesję (każda w odstępie 3-4 tygodnie). Na pierwszej wysypał ze swojego woreczka od razu kilka spraw: słodycze, nadwaga, objadanie się, blokada w działaniu, duża trauma sprzed kilku lat, wieczorne picie alkoholu. Wszystkie pozazębiane. Pracowaliśmy nad tym trzy sesje, po dwie godziny każda. Teraz, na samym początku czwartej, podsumował, że z każdą z tych rzeczy sobie dobrze radzi, zaczął inaczej działać, skończył z drinkowaniem, wspomnienie traumy nie wywołuje żadnych odczuć, odzyskał motywację itd. Przyszedł jedynie dopracować kwestię jedzenia, bo jeszcze nadal lubi jeść, choć daje sobie z tym radę, tyle że jedzenie sprawia mu nadal przyjemność. Hmm… no to oczywiste, że jedzenie jest przyjemne i tak ma być, więc w takiej sytuacji należy przeformułować cel. Ale dążę do tego, co powiedział na końcu: „Wiesz, ja myślałem, że przyjdę na jedną sesję, a ty zrobisz pstryk, uśpisz mnie i samo się zadzieje.” Hmmm… Ano tak.
Nic się nie zadziewa samo. Bez naszego własnego udziału.
Każdy z nas wszystkie potrzebne zasoby, bogactwa, możliwości i rozwiązania, ma w sobie.
Hipnoza nic nie wkłada człowiekowi do głowy ani do duszy. I nie powinna! Gdyby tak było, byłoby strasznie i byłby to dowód na nieistnienie duszy i na to, że ludzie są robotami. Tzw.pranie mózgu stosowane podczas wojen oraz podczas politykowania i bezmyślnego oglądania telewizji faktycznie może nieść wiele zła. Tyle samo, ile oglądanie drastycznych zdjęć na FB, pod którymi kliakasz, dla wyrażenia swojego poparcia lub sprzeciwu „lubię to”.
Ale wszystko, co jest potrzebne do osiągnięcia szczęścia we własnym życiu, jest już w osobie poddającej się mądremu prowadzeniu w hipnozie czy innej metodzie pracy. Wszystkie skarby i mądrości są w nas samych. I nasze zadanie, zadanie na życie, to wyrazić zgodę na siebie. Powiedzieć sobie TAK. Pokochać siebie, wybaczyć sobie i pozbyć się ze swojej przestrzeni nieużytecznych hologramów.
I wracając do pytania o zmianę. Czy u tego klienta była to szybka zmiana czy nie? I dlaczego ktoś może oczekiwać, że będzie szybsza? Że na jednym spotkaniu wysypie z woreczka kilka lub kilkanaście poważnych kwestii, uśnie i obudzi się „kimś innym”?
I czy to w ogóle ma sens, by chcieć być kimś innym?
Zamiast…
Dostrzec w sobie to, co jest najpiękniejsze i wartościowe.
Jest wiele metod. Wszystkie są dobre, jeśli pozwalają na oczyszczenie myśli, emocji i uczuć z tego, co jest iluzją. Możesz wybrać to, co do ciebie najbardziej przemówi. I stosować – codziennie.
Pamiętajmy jedak o tym, że nikt nie jest naszym wybawicielem, zbawcą, guru. Jedyną wybawcą możemy być tylko dla siebie sami. Kiedy słyszę „Jest pani moją ostatnią deską ratunku!” jest to dla mnie czerwone światełko, gdyż często jest to znak, że taka osoba broni się przed wzięciem odpowiedzialności za siebie. I z większą, niż zazwyczaj, siłą podkreślam, że nikt nie może wykonać tej pracy, tylko ona sama. Przy wsparciu kogoś z zewnątrz, bo czasem „z boku widać lepiej”, owszem, ale tylko ona sama.
Bo jak to jest, gdy oczekujemy, że ktoś coś za nas zrobi?
Sesja się kończy, szkolenie się kończy, a ty po miesiącu dostrzegasz coś nowego, innego, równie nieznośnego, kolejne pagórki, kłody, kolejne przeszkody. I szukasz. Szukasz kolejnego guru, który obiecuje ci natychmiastowe uleczenie serca. I szukasz kolejnej „cudownej” metody. I znajdziesz z pewnością. Ale czy nie będzie to kolejna iluzja?
Hipnoza – jak działa podświadomość
czyli ciąg dalszy następuje, gdy potrafisz pracować samodzielnie ze sobą. Możesz jednak zapytać, po co Ci to. Do czego może Ci się przydać hipnoza i to, jak działa hipnoza na podświadomość, skoro kierujesz się swoimi własnymi odczuciami.
Kiedy przychodzi do mnie ktoś na spotkanie i pracujemy nad oczyszczenie jednego aspektu, często uczę, jak robić to samodzielnie i zalecam pracę regularną. Niektóre z tych osób wdrażają tę pracę i to mnie zawsze cieszy. Są to ludzie, którzy zaczynają ufać sobie i temu, że tylko sami mogą wykonać swoją pracę. Ale wiem, zwłaszcza po sobie, że o takich zaleceniach się zapomina.
Dlatego warto raz na jakiś czas zrobić naprawdę generalne porządki.
Po czym poznać?
Po czym poznasz, że dopuszczasz do zanieczyszczenia swoją podświadomość? To łatwe. Łatwe, by dostrzec.
Lęk, smutek, tzw.doły, uciekanie od ludzi (czyli od siebie), żal, tożsamość ofiary, użalanie się, bezsilność, negatywne myślenie, złość, pielęgnowanie uraz, osądzanie, zazdrość, brak energii, fizyczne niedomagania, uzależnienia, choroby.
Czy już pomyślałaś o tym, dlaczego to, jak działa hipnoza i podświadomość może być dla Ciebie przydatne?
Więcej o tym, jak działa hipnoza możesz znaleźć też TUTAJ
Autor: Mirosława Kopta-Chlebowska
Poznań 02.07.2019.
© Mira Chlebowska, Szkolenia Coaching Mirosława Kopta-Chlebowska, 2019, 8, 8, 19, 217
0 komentarzy