Blog
Neurocoaching Metaświadomości
Higiena mentalna
HIGIENA MENTALNA czyli PO GODZINACH SAUTEZioła się suszą. Intrakt nagietkowy pracuje. Zakwas z buraków rozpoczął.Sesje poumawiane, maile odpisane, podatki zapłacone.Plany się ugruntowuja, koncepcje dojrzewają.Wszystko dzieje się w dobrym kierunku i tempie. I tylko...
Nagrania hipnotyczne
Czy nagrania hipnotyczne działają? Jeśli chcesz posłuchać nagrania hipnotycznego z mojego kanału na YT, zejdź w dół strony. A tekst możesz przeczytać lub wysłuchać tutaj. Jakie są warunki, w których słuchanie nagrań hipnotycznych jest bezpieczne? Jak często trzeba...
Jak pokonać stres
Długotrwały stres obejmuje bardzo szeroki zakres emocji. Jak pokonać taki stres, którego może już nawet nie dostrzegasz? Jak się od niego uwolnić? Czy wiesz, jak to jest, kiedy masz wrażenie, że świat się zawalił? DŁUGOTRWAŁY STRES Chcę tu napisać o stresie...
Jak schudnąć 5 kg
Wiele pytań i maili, które dostaję, zaczyna się od zdania: Jak schudnąć 5 kg? Ale są też osoby, które na liczbę "5" prychną i powiedzą: Ja chcę wiedzieć jak schudnąć 25 kg! Odpowiedź na Twoje pytania jest prosta, choć w to możesz nie wierzyć, jeśli stosowałaś już...
Jak zobaczyć aurę
Jak zobaczyć aurę I czym ta aura jest? Pojęcie aury wiąże się ściśle z pojęciem czakr. Czakry to w Ajurwedzie i Tradycyjnej Medycynie Chińskiej (TMC) obszary energetyczne. Są one nazywane czasem centrami energetycznymi i są umieszczone w linii pionowej ciała, niejako...
Emocje – być przyjacielem
Emocje Mocno rządzą. Rzecz niby oczywista dla wszystkich, a jednak są ludzie, którzy zadając sobie pytanie Czym jest przyjaźń? I jak być dobrym przyjacielem? Jakie to emocje, które decydują o tym, że jesteśmy dobrymi przyjaciółmi? I jakie działania? W tym artykule...
Jak odzyskać spokój wewnętrzny
Czy chcesz wiedzieć, jak odzyskać wewnętrzny spokój, gdy żyjesz w nieustannym biegu, a twoja przeszłość być może nie była zbyt... różowa? Aby odzyskać wewnętrzny spokój, nauczyć się na nowo szczęścia, spokoju, wewnętrznej harmonii, nie możemy tłumić emocji, udawać, że...
Hipnoza – Jak działa podświadomość
Nasza podświadomosc to coś bardzo realnego. Nie jest materialna, ale wpływa na materię. W każdym momencie życia tworzymy, pozwalamy powstawać, milionom obrazów dookoła siebie. Niektórzy mówią: "mam obraz w środku głowy", ale gdy zaczynają się przyglądać, odnajdują go...
Pokochać siebie
Z wielu ust słyszałam powiedzenie : Masz takie ciało, jakiego potrzebujesz, a nie takie, jakiego chcesz. Nie wiem, kto jest autorem, ale to bardzo mądry tekst. Tylko jak pokochać to ciało, aby ono stało się takim, jakiego chcemy? A przede wszystkim: Jak pokochać...
Jak kontrolować myśli
Jeśli zdarzy się, że Twoje myśli zaczynają rządzić Twoim życiem, emocjami, samopoczuciem, nie pozwalają Ci zasnąć, budzą niepokój, stań z boku i przypatrz im się. Pozwól im płynąć i obserwuj. Jak kontrolować myśli I sprawdź – czy są głośne, czy ciche. Jakim tempem...
Uzależnienie od cukru
Uzależnienie od cukru Hipnoza od podstaw - od tego warto zacząć. NeuroAkademia Hipnoza Poznań Hipnoterapia NeurocoachingUzależnienie od cukru czyli cukroholizm Silniejsze niż narkomania. I powszechniejsze, z pewnością. Ponad 90% kobiet i ok.70% mężczyzn...
Najlepszy hipnoterapeuta
Najlepszy hipnoterapeuta Hipnoterapia - dotrzyj do przekonań, emocji, wdruków z wczesnego dzieciństwa. Kreuj przyszłość. Hipnoza Poznań. Hipnoterapia Szkolenia Neurocoaching Najbliższe szkolenie 1-3 października!Najlepszy hipnoterapeuta Tak mówią i piszą o Miltonie...
Medytacja jedzeniem
Usłyszałam kilka lat temu o, nieco zabawnej i naprostszej w swojej skuteczności, praktyce odchudzania. Jest dostępna dla każdego i od razu. Jakby to było, bez diet, schudnąć 5, 10 i więcej kilogramów? Nie trzeba mieć żadnej wiedzy na temat produktów. Nie trzeba...
Poczucie wartości
Co daje zdrowe poczucie wartości? Jak zacząć żyć w zgodzie z sobą? Jak siebie odzyskać? Kim naprawdę jestem? Gdzie jest moje miejsce? Im bardziej lubisz siebie, tym mniej czepiasz się innych 😉 Tyle się dziś mówi o poczuciu wartości. Powstają kolejne książki, kursy,...
Jak medytować
Czym jest klasyczna medytacja? Jakie są inne metody i jak zacząć skutecznie medytować? Jakie korzyści przynosi medytacja? Dlaczego ludzie się szybko zniechęcają? I jak w łatwiejszy sposób możesz osiągnąć stan pełnej relaksacji, zregenerować mózg i zasoby...
Efekt Pigmaliona
Zacznijmy od dowodów naukowych. Czym jest efekt Pigmaliona. A potem powiemy sobie, gdzie w naszym życiu nieświadomie go stosujemy, jak wpływamy przez to na nasze dzieci, partnerów, małżonków, współpracowników i wszystkich ludzi. Dokładne opisanie zaczęło się od badań...