Mira Chlebowska
Blog
Jak kontrolować myśli
Jeśli zdarzy się, że Twoje myśli zaczynają rządzić Twoim życiem, emocjami, samopoczuciem, nie pozwalają Ci zasnąć, budzą niepokój, stań z boku i przypatrz im się. Pozwól im płynąć i obserwuj. Jak kontrolować myśli I sprawdź – czy są głośne, czy ciche. Jakim tempem...
Cukroholizm
Cukroholizm Uzależnienie silniejsze niż narkomania. I powszechniejsze, niż ona. To są myśli dla tych, którzy: są na samym początku tej drogi do wolności i dopiero zorientowali się, że uzależnienie od słodyczy jest u nich bardzo silne nie zamierzają skorzystać z...
Najlepszy hipnoterapeuta
Najlepszy hipnoterapeuta Hipnoterapia - dotrzyj do przekonań, emocji, wdruków z wczesnego dzieciństwa. Kreuj przyszłość. Hipnoza Poznań. Hipnoterapia Szkolenia Neurocoaching Najbliższe szkolenie 1-3 października!Najlepszy hipnoterapeuta Tak mówią i piszą o Miltonie...
Nieszczelne jelita – jak do tego doprowadzamy?
Nieszczelne jelita - jak do tego doprowadzamy To częste pytanie, na które poszukujemy odpowiedzi. Nie można mówić o jednej przyczynie w kwestii nazywanej zespołem cieknących jelit, nieszczelnością, rozszczelnieniem jelit. Wiele jest przyczyn, ale tutaj wymienię i...
Medytacja jedzeniem
Usłyszałam kilka lat temu o najzabawniejszej (wg niektórych moich klientek) i naprostszej, a jednocześnie dla niektórych dosyć trudnej, praktyce odchudzania. Jest dostępna każdemu. Nie trzeba mieć żadnej wiedzy na temat produktów, nie trzeba przygotować, stroju do...
Poczucie wartości
Co daje zdrowe poczucie wartości? Jak zacząć żyć w zgodzie z sobą? Jak siebie odzyskać? Kim naprawdę jestem? Gdzie jest moje miejsce? Im bardziej lubisz siebie, tym mniej czepiasz się innych 😉 Tyle się dziś mówi o poczuciu wartości. Powstają kolejne książki, kursy,...
Jak medytować
Czym jest klasyczna medytacja? Jakie są inne metody i jak zacząć skutecznie medytować? Jakie korzyści przynosi medytacja? Dlaczego ludzie się szybko zniechęcają? I jak w łatwiejszy sposób możesz osiągnąć stan pełnej relaksacji, zregenerować mózg i zasoby...
Efekt Pigmaliona
Zacznijmy od dowodów naukowych. Czym jest efekt Pigmaliona. A potem powiemy sobie, gdzie w naszym życiu nieświadomie go stosujemy, jak wpływamy przez to na nasze dzieci, partnerów, małżonków, współpracowników i wszystkich ludzi. Dokładne opisanie zaczęło się od badań...
Dwie minuty dziennie, by zmienić swoje życie
Autohipnoza, hipnoza, twórcza wizualizacja dla zdrowia i dobrej pracy mózgu Możesz udawać wszystko i doprowadzić to do perfekcji. Milton H.Erickson To, co w początkach praktyki neurocoachingu i hipnoterapii oparte było na osobistym doświadczeniu, intuicji,...
Coaching
Zasady współpracy coachingowej Coach wykazuje empatię, zrozumienie i akceptację dla modelu rzeczywistości klienta Coach jasno określa różnicę pomiędzy coachingiem a psychoterapią, konsultingiem, mentoringiem Coach nigdy nie narzuca klientowi gotowego rozwiązania, nie...
Dziewczynka czy kobieta
Ten tekst Wojciecha Eichelbergera może być już Ci znany. Cytuję go jednak dla wszytkich kobiet, które czasem zadają sobie pytanie: Dlaczego postępuję wbrew sobie? Jeśli zadajesz sobie czasem pytania, dlaczego w pracy postępujesz ulegle, dlaczego...
Synchronizacja półkul
Podczas szkoleń neurocoaching i hipnozy uczestnicy otrzymują szereg zaawansowanych metod i technik, dzięki którym synchronizują półkule mózgowe i otwierają umysły na wykorzystywanie ukrytych zasobów. Jest to jeden z pozytywnych skutków ubocznych stosowania tych metod,...
Moc słowa
W czasie pewnego wykładu Alfred Korzybski wyciągnął i postawił na mównicy pudełko zawinięte w biały papier. Oświadczył studentom, że to ciastka i zaproponował tym, którzy siedzieli w pierwszym rzędzie, poczęstowanie się. Studenci wzięli ciasteczka. Jedli jedli ze...
Jak działa hipnoza
Jak działa hipnoza na umysł ludzki Jak działa podświadomość? Wprawdzie bardzo rzadko, ale jednak czasem, spotykam człowieka, który całkowicie pomija znaczenie podświadomości w swoim życiu. Nie tylko nie zdaje sobie sprawy z tego, jak wielką rolę ta część jego Istoty...
Neuroplastyczność
Melodyjne – neuroplastyczność mózgu Jest jak najpiękniejsza muzyka dla uszu. Złaszcza dla kogoś, kto zafascynowany tym, jak działa człowiek, jakie są jego możliwości, czuł przez lata, że wiedza badaczy ludzkiej świadomości i podświadomości nie nadąża za prawdą. Przez...
Coaching
Czym jest coaching? Czym coaching nie jest? I dlaczego, będąc coachem, warto znać hipnozę? Coaching, stosunkowo młoda dyscyplina, od ponad 20 lat jest uznawany w świecie zachodnim za jedną z najbardziej efektywnych i przynoszących najszybsze rezultaty metod...
